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    資訊

    感冒為什么不可以喝茶

    編輯:木坤小寶

      一般情況下,感冒期間盡量不要飲茶,因為茶葉中含有茶堿及咖啡因的成分,喝了之后會興奮神經,使心跳加快,加重感冒不舒服的癥狀。此外,中醫上認為茶葉具有解藥的作用,如果感冒期間喝了茶水,那么會使藥物作用減弱甚至消失;而西醫也認為,茶葉中含有油酸和茶堿,會和抗生素和解熱鎮痛藥物發生反應,引起患者出現心慌、氣短的癥狀,加重感冒的情況。

      喝茶要注意的禁忌

      1.忌空腹喝茶

      喝茶要注意的八大禁忌你知道都有哪些嗎

      空腹喝茶易傷胃,還會引起頭暈乏力,也就是俗稱的“醉茶”。但也不要飯后馬上就喝,以免加重腎臟負擔,最好在飯后1小時左右才喝茶。

      2.忌睡前喝茶

      以免影響睡眠。

      3.忌過度喝茶

      有的人為了減肥,大量喝生普,結果導致指甲凹凸不平,嘴角發炎,還出現了貧血。因為茶有大量鞣酸,鞣酸和鐵質結合,形成一種不溶性物質,阻礙鐵吸收,因此,大量喝濃茶會讓鐵流失。

      4.忌喝變質茶、焦味茶、久泡茶

      因為這些茶中的有用物質已被氧化,作用下降,而且這些茶湯中會存在微生物超標、不衛生等隱患。

      5.忌喝隔夜茶

      因為茶水放置時間太長,容易導致細菌大量生成,變成強刺激性、強氧化物,刺激胃腸,從而產生炎癥。

      什么時間喝茶好

      1、早上喝茶

      早上喝茶,經過了一整個晚上的休息之后,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大,喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分,清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康,對便秘也能起到預防和治療的作用。

      2、下午喝茶

      下午3:00左右喝茶,在這個時間喝茶,對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力、還能防止感冒,此時喝茶是一天中最重要的,俗稱下午茶,對一些“三高”人群來說,如果堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達到的效果。

      3、晚上喝茶

      晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解,怕影響睡覺,其實不然,這個時間是人體免疫系統最活躍的時間,如果能喝上一泡茶,人體會很容易修補和恢復免疫系統,再造細胞等。


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